Utvärdera 2016

Vid denna tiden på året älskar jag att ta fram anteckningsblock och pennor och skriva ner vad jag tycker om det gångna året. Vad som har varit bra och vad som varit dåligt. Vad jag har lärt mig och vad jag ska ta med mig in i 2017. Och det slog mig när jag satt och skrev att det här kan man göra med fokus på sitt tecknande och målande med.

 

När jag skriver ner mina tankar så brukar allt bli klarare, och det som varit dåligt kan vara det bästa jag lärde mig. Det hände nämligen saker som inte var perfekta förra året, men för vem gör det inte det?  Allt kan inte vara bra, men vi kan lära oss av allt.

 

Jag inspirerades av frågorna i Paula Davis-Laack’s artikel i Psychology Today och ändrade dem till att handla om konst. I den artikeln står det en anledning till varför just den frågan är viktig under varje fråga, men det kommer jag inte skriva mer om här utan det får du läsa på Psychology Today om du tycker det är intressant.

 

1 När hade du roligast när du ritade och målade? Fanns det ett speciellt motiv? Material? Teknik? Vad var speciellt med den dagen då du tyckte att det var roligast att rita/måla?

 

2. Vad provade du att göra? Testade du ett nytt material? Ett nytt motiv? Ett nytt sätt att rita?

 

3. Vad gav dig störst mening med ritandet? Vad var betydelsefullt för dig? Varför ritar du?

 

4. Hur hanterade du svåra tider? Hur hanterade du tider när du inte kunde rita så som du ville? Eller inte hade den tiden som du behövde för att kunna rita?

 

5. När var du för hård mot dig själv? Fanns det dagar då du var för hård mot dig själv när du ritade?

 

6. Vad var det viktigaste du lärde dig om att rita och måla? 

 

Skriv gärna egna frågor om du har några. Vill du inte svara på alla så kan du välja ut de som du tycket är intressanta. Vill passa på att önska dig ett underbart 2017 och gott nytt år!

 

Jonna

 

Gott nytt år

Hur får man tid till att rita?

Det finns ett stort problem med att rita. Tid. Hur i all sin dar ska man få tid till att sitta med en teckning i flera timmar?!

 

Det är knepigt med tid. Men du kan se tiden du ritar som att du stressar av. Det är din tid. Din tid att koppla av. Din tid att växa som person. Din tid att lära känna ditt inre. Några timmar i veckan till detta är otroligt meningsfullt och det borde prioriteras.

 

Därför behöver du göra tid till att rita.

 

Stäng av TV:n denna lördag. Eller varför inte rita framför den? Alla fredagskvällar behöver du inte träffa vänner. Gå upp tidigt en måndag och rita en timme. Eller varför inte rita tillsammans med dina barn och vänner? Gå med i en teckningsgrupp där du måste gå dit varje vecka. Släng ut det onödiga i livet – sådant som skäl tid men som inte bidrar till din eller andras glädje, eller helt enkelt kan kvitta.

 

Släpp taget.

 

Att få tid till att rita handlar om att tillåta sig själv att släppa taget en stund. Lämna tvätten en dag. Köp hem mat från restaurangen så du slipper laga mat den dagen. Säg till din kompis att du bara kan prata med hon/han tio minuter och inte en timme som vanligt just denna dag. 

 

Så kom ihåg. Det är din tid, gör tid och släpp taget. Tillåt dig själv ha kul en stund!

Om tid

5 fördelar med att rita

Att rita ger dig positiva fördelar. Det förbättrar din kommunikation, gör dig mindre stressad, ökar din kreativitet och problemlösningsförmåga, ger dig en känsla av självförverkligande och det ökar din empati.

 

 

5 fördelar med att rita

Kommunikation

Att rita hjälper dig att kommunicera sådant som inte är enkelt eller som inte ens går att säga verbalt. Att rita kan förklara känslor och tankar som du har gömda inom dig. Genom att rita kan du också förklara för andra om de saker som pågår inom dig eller i livet som är svårt att förklara med ord.

 

Avstressande

När du tecknar så måste du koncentrera på att rita, och du måste vara fullt i nuet med pennan och pappret. Det gör så att du glömmer tankar och problem i vardagslivet. Det går att göra ritandet ännu mer avstressande genom att lyssna på lugn musik, eller att teckna helt i tystnad.

 

Ökar kreativiteten

Det finns miljoner sätt att rita en bild på. Det finns hundratals tekniker och material att experimentera med. Och det finns hur många idéer som helst av bilder som du kan rita.  Att rita gör att du börjar experimentera med din kreativitet, och du måste också lösa problemet framför dig. Detta leder till att du blir mer kreativ och kan lösa problem bättre.

 

Självförverkligande

Varje gång du ritar så växer du och lär dig mer. Att rita är en förmåga som konstant kan utvecklas och till och med förvandlas. Under vägen till att lära dig att rita så kommer du gå igenom olika faser. Att känna att du utvecklas och att du skapat något ger dig en känsla av självförverkligande och det ger dig självförtroende. Att ha en känsla av självförverkligande är viktigt för det är en av de saker som vi människor behöver i våra liv för att känna lycka.

 

Ökar empatin

Genom att rita dina inre känslor och tankar kan du lättare förstå känslor hos dig själv och hos andra. Även att titta på andras konst har visat sig öka empatin hos människor och du kan lättare förstå vad de går igenom.

 

 

Om att rita ‘fult’

Ibland ritar jag ‘fult’ med vilje. Jag bara tillåter mig själv att ha kul med färgerna.

För mig är detta avslappnande och det är också kul. Det är ofta när jag ritar ‘fult’ som jag får många idéer. Idéer om framtida målningar och teckningar som jag kan göra. Det är när jag ritar ‘fult’ som jag skrattar allra mest. Det är när jag ritar ‘fult’ jag kan gräva djupare inuti mig själv.

Du ska också tillåta dig själv att bara kladda på pappret. Att måla och rita utan att det ska se vackert ut. För det är inte det som det handlar om. Det här är viktigt så kom ihåg detta:

Att rita vackert handlar inte om teknik, utan om att få med din själ i bilden.

Vissa kommer skratta åt teckningen efteråt. Tycka att du är en dålig konstnär. Det har hänt mig. LYSSNA INTE PÅ DEM! Skratta med och vet inom dig att tack vare att du låter dig själv släppa loss på pappret så kommer du kunna växa som konstnär mer än vad den personen någonsin kan ana.

Så ta nu fram ditt papper och smeta ut färgen! Måla dina känslor! Rita något som får dig eller någon annan att skratta!

Om Rita Vackert

Teckning Ledsen tjejRita vackert är en hemsida där du får lära dig hur man ritar och målar med betoning på att lära dig rita dekorativt, realistiskt och att hitta din egen stil när du ritar. Jag startade hemsidan Rita Vackert för att jag vill dela med mig av mina kunskaper om allt som har med ritandet och målandet att göra med dig. Min allra största önskan är att inspirera dig till att också börja rita, måla och prova på olika tekniker så du hittar din egen specialitet.

 

 

Detta dels för att det är kul att kunna teckna, men även för att jag innerst inne tror att det finns en stor andel av oss människor som verkligen mår bra av att uttrycka oss i bild. Att rita är ett sätt att uttrycka dig på och få reda på mer om dig själv. Det är ett sätt att utvecklas som människa och framförallt att få känslan av att du skapat och fullgjort något.

 

En annan anledning, och anledningen till att jag döpte denna blogg till Rita Vackert, är för att jag har märkt att det finns en överdrivet stor del av konsten i världen som inte håller särskilt hög klass. Detta är alltså inte en hemsida för dig om du bara vill kladda med färg som ett treårigt barn (även om det med är kul!). Detta är hemsidan för dig om du vill lära dig behärska pennan och bli professionell i ditt utförande. Det betyder inte att allt måste se “realistiskt” ut utan snarare att du lär dig göra något originellt, häftigt, eget och blir den som tar tillbaka skönheten till konsten.

 

För att lära dig detta kommer du behöva en djupare förståelse för hur man ritar och lära dig att få en tillräckligt djup kontakt med dig själv så att du kan få originella idéer. Vilket är något som jag tänker ge dig inspiration till här.

 

Att lära sig rita kommer ta upp en del av din tid, men det kommer också ge dig mycket tillbaka (det kommer ett inlägg om fördelarna med att rita framöver). Jag kommer blanda inläggen på Rita Vackert med tutorials och artiklar. I början kommer du få läsa mycket om blyertsteckning, men jag kommer senare bland annat gå in på målning med bland annat oljefärg, akvarell och digitalt.

 

Jag hoppas att denna hemsida kommer göra så du känner samma glädje som jag gör när jag ser papper, pennor och färg framför mig. Följ även gärna min Youtube-kanal där visar jag videor om hur man ritar och målar.

 

Väl mött,

Jonna

 

Rita vackert: En resa som aldrig slutar

Min passion för att rita har funnits hos mig under en väldigt lång tid. Faktiskt så har jag fått höra att det enda jag gjorde som ett barn var att leka med kritorna och rita bilder.

 

Måla, rita, teckna historier… kommer du ihåg? Var det inte kul? Jag tror att du också älskade att rita när du var ett barn.

 

Men kanske gjorde du som mig när du växte upp. Du slutade att rita. Det var inte direkt passionen för ritandet som försvann. Men kanske vänner, spela datorspel eller studier blev en aning mer viktigt.

 

Detta ändrades för mig när jag var 12. När jag hade en bildlektion ritade jag Judy Garland. Halva hennes ansikte. Och när jag var klar kom rektorn fram till mig och sa att jag var duktig på att rita.

 

Nu var min gnista tänd. Och det tog inte lång tid innan jag började älska att rita igen.

 

Som 16-åring var min största passion att rita. Och när jag var 21 började jag måla med oljor, akryl och vattenfärger.

 

Det tog några år att lära mig att rita tillräckligt fint för att vara nöjd, och jag är fortfarande inte nöjd. Vi kan alltid växa som tecknare och målare. Det finns alltid plats för fler experiment, idéer och nya sätt att vara kreativ på.

 

Under åren har jag samlat på mig erfarenhet som jag kan dela med mig till dig. Vad jag gjorde fel i början, och genom min resa medan jag lärt mig rita och måla.

 

Den här hemsidan är för dig som vill lära dig rita vackert. Som vill lära dig rita dina egna idéer. Något originellt. Det är både för nybörjare och för de som har ritat eller målat innan.

 

Jag hoppas du kommer tycka om ritavackert.se!

 

Akvarellmålning berg

 

Konst porträtt