5 fördelar med att rita

Att rita ger dig positiva fördelar. Det förbättrar din kommunikation, gör dig mindre stressad, ökar din kreativitet och problemlösningsförmåga, ger dig en känsla av självförverkligande och det ökar din empati.

 

 

5 fördelar med att rita

Kommunikation

Att rita hjälper dig att kommunicera sådant som inte är enkelt eller som inte ens går att säga verbalt. Att rita kan förklara känslor och tankar som du har gömda inom dig. Genom att rita kan du också förklara för andra om de saker som pågår inom dig eller i livet som är svårt att förklara med ord.

 

Avstressande

När du tecknar så måste du koncentrera på att rita, och du måste vara fullt i nuet med pennan och pappret. Det gör så att du glömmer tankar och problem i vardagslivet. Det går att göra ritandet ännu mer avstressande genom att lyssna på lugn musik, eller att teckna helt i tystnad.

 

Ökar kreativiteten

Det finns miljoner sätt att rita en bild på. Det finns hundratals tekniker och material att experimentera med. Och det finns hur många idéer som helst av bilder som du kan rita.  Att rita gör att du börjar experimentera med din kreativitet, och du måste också lösa problemet framför dig. Detta leder till att du blir mer kreativ och kan lösa problem bättre.

 

Självförverkligande

Varje gång du ritar så växer du och lär dig mer. Att rita är en förmåga som konstant kan utvecklas och till och med förvandlas. Under vägen till att lära dig att rita så kommer du gå igenom olika faser. Att känna att du utvecklas och att du skapat något ger dig en känsla av självförverkligande och det ger dig självförtroende. Att ha en känsla av självförverkligande är viktigt för det är en av de saker som vi människor behöver i våra liv för att känna lycka.

 

Ökar empatin

Genom att rita dina inre känslor och tankar kan du lättare förstå känslor hos dig själv och hos andra. Även att titta på andras konst har visat sig öka empatin hos människor och du kan lättare förstå vad de går igenom.

 

 

Nyhetsbrev


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *